O si cambia, o tutto si ripete.
                              T. Terzani



Dott.ssa Gessica Biondi

La Dott.ssa Gessica Biondi è una psicologa-psicoterapeuta che accoglie la Persona in un percorso in cui impara a conoscere meglio se stessa e le proprie risorse, ascoltando le proprie emozioni.

Spazio di ascolto e accoglienza dedicato a:
          • Ansia;
          • Attacchi di panico;
          • Depressione;
          • Bassa Autostima;
          • Sostegno alla coppia pre e post parto;
          • Terapia di coppia;
          • Difficoltà in famiglia: comunicazione, relazione con i figli, ecc.;
          • Dipendenza affettiva;
          • Traumi e lutti.


La dott.ssa Gessica si racconta…


Dopo la Laurea in Psicologia dello Sviluppo, della salute del bambino e della famiglia, all'Università di Padova, ho deciso di continuare il mio percorso con la Scuola di Specializzazione in Psicoterapia “Psicoumanitas” ad orientamento Umanistico e Bioenergetico.
Lavoro utilizzando Tecniche di rilassamento e Analisi Bioenergetica.
Metto al centro la Persona ascoltando le sue esigenze, bisogni e disagi, la aiuto a trovare dentro di sé le risorse necessarie ad uscire da situazioni difficili, momenti d’impasse, da relazioni soffocanti o ad interrompere comportamenti non utili a se stessa, facendo leva sulle sue proprie potenzialità.

Cosa vuol dire

Cosa vuol dire "andare dallo psicologo"?


Ci sono aspetti e difficoltà della propria vita che sono come una montagna troppo grande e alta da scalare, per cui spesso ci scoraggiamo, non ci proviamo neanche e in qualche modo impariamo a convivere con quella montagna, che allo stesso tempo ci limita, non ci fa andare avanti, andare oltre.

Andare dallo psicologo è il primo passo per iniziare a scalare la montagna, e per non essere soli a farlo, ma accompagnati da una persona esperta, pronta ad accogliere.
Secondo il mio punto di vista, andare dallo psicologo vuol dire concedersi l’opportunità di fermarsi e ascoltare quali sono le emozioni, gli eventi, le relazioni, che creano un disagio, che influenza lo stato d’animo, e di conseguenza i comportamenti.

Andare dallo psicologo è aprirsi ad uno “sconosciuto” che ascolta, accoglie senza giudicare e che insieme a te, inizia un percorso di esplorazione e scoperta delle risorse, per affrontare il passato con gli occhi del presente, potendo poi guardare al futuro.

Andare dallo psicologo vuol dire imparare a gestire gli stati d’ansia, ma più in generale le emozioni, in modo che diventino possano diventare utili e non sequestranti o distruttive.

Andare dallo psicologo permette di avere una visione più chiara e consapevole di se stessi, del modo in cui ci rapportiamo con gli altri.

“La vita non è quella che dovrebbe essere. E’ quella che è.
E’ il modo con cui la affronti che fa la differenza “.
Virginia Satir

Corso di Training Autogeno

Corso di Training Autogeno


Il percorso di 8 incontri, si propone di insegnare, tecniche corporee e bioenergetiche volte a prendere consapevolezza del proprio corpo e delle proprie risorse, rinforzando la capacità di ognuno di ritrovare un equilibrio e un benessere psico-fisico ed espressivo. È utile nel superamento di stati d’ansia e dei disturbi fisici legati allo stress.

Serve a:
          • Gestire l’ansia e l’emotività;
          • Combattere l’insonnia;
          • Acquisire maggiore concentrazione;
          • Avere consapevolezza di sé e del proprio corpo;
          • Un rapido recupero di energie;
          • Ridurre il dolore acuto o cronico, e le sensazioni dolorose (cefalee, dolori muscolari, ecc.);
          • Un miglioramento delle prestazioni nello sport, nello studio e nel lavoro.


“In dolce attesa” Sostegno pre e post parto

“In dolce attesa”
Sostegno pre e post parto


La gravidanza è un periodo di vita che la donna non scorderà mai, così come il parto e il periodo ricco di emozioni e novità che lo segue con l'arrivo del nuovo componente nella famiglia.
La Dott.ssa Gessica Biondi, attraverso corsi pre e post parto, offre alla futura mamma un percorso di ascolto e di scoperta del proprio corpo che cambia, e delle emozioni e sensazioni che caratterizzano questo importantissimo evento di vita, attraverso tecniche di rilassamento, visualizzazioni e respirazione.
Essere in grado di riconoscere e gestire le proprie emozioni permetterà di affrontare nel migliore dei modi il periodo del pre e del post-parto.

Genitori si diventa...!

Genitori si diventa...!


Diventare genitori spesso è vissuto come un evento pieno di dubbi e perplessità, ma anche con forti emozioni, ed è proprio tutto ciò che caratterizza il difficile “mestiere” di Genitore.

Nei diversi momenti possono alternarsi: ansia, paura, gioia, aspettative su se stessi, curiosità, stupore, insicurezza, frustrazione, senso di colpa, ecc.
In particolare le domande principali possono essere:

Cosa mi aspetta?
Sarò all’altezza?
Saprò comprendere i bisogni del mio bambino?
Come gestirò le diverse situazioni?

La Dott.ssa Gessica Biondi, attraverso consulenze private e incontri di gruppo, offre ai genitori la possibilità di confrontarsi sulle tematiche che creano dubbi o perplessità, rispetto alla gestione di comportamenti ed emozioni della relazione genitori-figli.

“Non hai avuto modo di scegliere i genitori che ti sei trovato, ma hai modo di scegliere quale genitore potrai essere” (Marian Wright Edelman)

Via del Salsero, 87B - Montecatini Terme (PT)


Cellulare 347.8818400

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Ricevo su appuntamento:

Dal Lunedì al Sabato

Dalle ore 09:00 alle ore 13:00 e dalle ore 14:00 alle ore 19:00

Domenica Chiuso


Dott.ssa Gessica Biondi Psicologa - Ordine degli Psicologi della Toscana n. 6547